Veröffentlicht am: 11.11.20

Online Seminar: "Digital Detox" - Warum wir auch mal abschalten sollten

Veranstaltungsdatum:
16.12.20
Ab 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Veranstalter:
SAEK Förderwerk für Rundfunk und neue Medien gGmbH
Ferdinand-Lassalle-Straße 21
04109 Leipzig, Sachsen
Tel: 0375210685
Teilnahmebeitrag:
kostenfrei
Webangebot:
https://saek.de/veranstaltungen
Anmeldung unter:
https://www.edudip.com/de/webinar/digital-detox-wa
rum-wir-auch-mal-abschalten-sollten-saek-plauen/53
5696

Wir leben in einer stressigen Zeit! Das merken wir vor allem nach diesem ganz besonderen Jahr. Und die digitalen Medien und ihre vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten und Funktionen sind daran nicht ganz unschuldig: Ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und der ständige Vergleich mit anderen in den sozialen Medien – all das ist anstrengend und kann auch Auswirkungen auf das persönliche Wohlbefinden und nicht zuletzt die eigene Gesundheit haben. 

In diesem Online-Seminar werden Tipps, Anregungen und Inspirationen mit auf den Weg gegeben, wie sich das Jahr in Ruhe und möglichst entspannt ausklingen lässt – und zwar ohne E-Mails, App-Benachrichtigungen und Social-Media-Stress!  

 



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